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どうも朝早くに目が覚めてしまう。
太陽が出るのが早くなったからなんだね。
娘もおんなじで、「太陽の出と一緒に起きちゃうんだよ。」
カーテン買う?(薄いカーテンなので)
アイマスクにする?と、Gさん。
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ところで。
親知らずを抜いた時期あたりから、
寝ている間に歯を強くかみ締めてしまうらしく(時々それで目が覚める)、
歯医者さんに寝ている間用のマウスピースを作ってもらった。
そのおかげか、夜は安眠できるようになったんですけど。
安眠用の
マウスピース、
そしてアイマスク。
ついでに耳栓もしたら?
口もふさいじゃおうか。
たしかに眠れるかもしれない、ずっとな。(妄想)
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